Yoga e Meditazione

Arci Creazzo propone un corso di Yoga rivolto sia a principanti che esperti.

Corso di preparazione alle meditazione

Sabato 4 Marzo dalle ore 15:00 alle 18:00

Presso la sede del circolo Arci di Creazzo si terrà un corso di preparazione alla meditazione tenuto da Valentina La Spada.

 

Questo corso rappresenta un primo importante approccio verso la pratica della meditazione, offrendo ai partecipanti la possibilità di intraprendere il più bel viaggio: quello verso sé stessi!

Impariamo a controllare le oscillazioni della nostra mente